Международный женский день
Пасха
День Победы
Выберите Ваш город X

Основы физической и спортивной подготовки

Купить Гарантия
Код работы: 2135
Дисциплина: Физическая культура
Тип: Контрольная
Вуз:ТЭК - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу
   
Цена: 290 руб.
Просмотров: 9078
Уникальность: В пределах нормы. При необходимости можно повысить оригинальность текста
   
Содержание: Введение 3
Задание 1 5
1 Сущность и значение физической подготовки. Общая и специальная физическая подготовка 5
2 Взаимосвязь физических качеств и двигательных навыков. Основы методики обучения двигательным умениям и навыкам 10
2.1 Формирование знаний, двигательных умений и навыков как процесс и результат обучения 10
2.2 Теория поэтапного формирования двигательного действия 14
2.3 Взаимодействие навыков 16
2.4 Структура процесса обучения двигательным действиям и особенности его этапов 18
3 Учебно-тренировочные занятия 24
4 Спортивная тренировка 26
6 Контроль за эффективностью тренировочного процесса 32
7 Особенности психофизического и функционального воздействия тренировки на физическое развитие, подготовленность, психические свойства и качества личности 34
10 Спортивная подготовка как многолетний процесс 37
и ее структура 37
11 Структура тренировки и характеристика ее циклов 41
Задание 2 46
Заключение 53
Список использованных источников 55
Приложение 1 56
Приложение 2 57

   
Отрывок: О важности проблемы физкультуры, спорта и здорового образа жизни можно судить по тому, какое место отводится здоровью среди других значимых для человека жизненных ценностей. Как констатируют социологи, ценность здорового образа жизни и спорта занимает одну из лидирующих позиций.
Целью работы является изучение основ физической и спортивной подготовки. Для достижения цели нужно решить следующие задачи:
 Рассмотреть сущность и значение физической подготовки, изучить понятия общая и специальная физическая подготовка
 Проанализировать взаимосвязь физических качеств и двигательных навыков, рассмотреть основы методики обучения двигательным умениям и навыкам
 Изучить основы учебно-тренировочных занятий и спортивной тренировки, а так же основы контроля за эффективностью тренировочного процесса
 Рассмотреть особенности психофизического и функционального воздействия тренировки на физическое развитие, подготовленность, психические свойства и качества личности
 Рассмотреть сущность спортивной подготовки как многолетнего процесса
 Изучить структуру тренировки и охарактеризовать ее циклы
 Привести методику оценки и коррекции телосложения
Объектом исследования является физическая и спортивная подготовка.

Купить эту работу
Гарантия возврата денег

 
Не подходит готовая работа? Вы можете заказать курсовую, контрольную, дипломную или другую студенческую работу профессиональным авторам!
 
Вернуться к рубрикатору дисциплин »
 

Другие готовые работы для скачивания, которые могут Вам подойти

Тема: Виды делового общения. Правила подготовки и проведения деловой беседы Подробнее
Тип: Контрольная
Вуз: НИИ ПТК
Просмотры: 7040
Тема: Этапы подготовки нефинансовой отчетности Подробнее
Тип: Курсовая
Вуз: нет вуза
Просмотры: 2649
Тема: Влияние общефизической и специальной подготовки на количество ударов футболиста 13-14 лет Подробнее
Тип: Курсовая
Вуз: АлтГПА
Просмотры: 6516
Тема: Развитие системы профессиональной подготовки и переподготовки персонала Подробнее
Тип: Курсовая
Вуз: РАНХиГС
Просмотры: 6485
Тема: Международные переговоры как один из ключевых видов дипломатических документов: требования к структуре, порядок подготовки и оформления Подробнее
Тип: Курсовая
Вуз: НГУ
Просмотры: 7197
Тема: Организация подготовки к обучению в школе в условиях групп кратковременного пребывания Подробнее
Тип: Курсовая
Вуз: АлтГПУ
Просмотры: 10714

Поиск других готовых работ, выполненных в «ИнПро»


Не нашли готовую работу? Отправьте заявку - закажите работу по нужной теме нашим авторам!
 
Вы также можете: Вернуться к рубрикатору дисциплин »