|
Купить Гарантия | |
| Код работы: | 31602 | |
| Дисциплина: | Неизвестна | |
| Тип: | Часть дипломной | |
| Вуз: | НВГУ - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу | |
| Цена: | 390 руб. | |
| Просмотров: | 5196 | |
| Уникальность: | В пределах нормы. При необходимости можно повысить оригинальность текста |
|
| Содержание: |
Содержание I. ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ХОККЕЕ 3 1.1 Анатомо-физиологические особенности развития детей 9-10 лет как основа построения начального этапа подготовки юных хоккеистов 3 1.2 Физическая подготовка хоккеиста 7 1.3. Проявление двигательных качеств у хоккеистов 9 1.3.1. Силовые качества хоккеиста 9 1.3.2. Быстрота действий в хоккее 10 1.3.3.Выносливость в хоккее 12 1.3.4. Гибкость и ловкость хоккеиста 13 1.4. Особенности подбора упражнений для физической подготовки и физического развития хоккеистов 15 Список использованных источников 19 |
|
| Отрывок: |
I. ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ХОККЕЕ 1.1 Анатомо-физиологические особенности развития детей 9-10 лет как основа построения начального этапа подготовки юных хоккеистов В период младшего школьного возраста в организме ребенка продолжают развиваться органы и системы, поэтому влияние физических упражнений, как положительное, так и отрицательное, может проявляться особенно заметно. Следовательно, чтобы правильно спланировать и осуществить учебно-тренировочный процесс, важно учитывать возрастные особенности формирования организма детей; закономерности и этапы развития высшей нервной деятельности, вегетативной и мышечной систем, а также их взаимодействие в процессе занятий хоккеем [2]. В педагогике возраст 7-10 лет называется младший школьный возраст. Возрастные группы выделены в соответствии с действующей ныне сетью детско-юношеских спортивных школ, воспитательно-оздоровительных учреждений в России. Кроме того, нужно учитывать «биологический возраст», который рассматривается как уровень морфологического и функционального развития организма, достигнутый к определенному моменту. Развитие детей происходит с разным темпом, хотя у большинства детей он соответствует возрасту [15, с. 32]. Однако в любой возрастной группе присутствуют дети, опережающие сверстников в развитии или отстающие от них. Их обычно относительно немного, но важно учитывать данный факт при подготовке юных хоккеистов. 1.2 Физическая подготовка хоккеиста В основе физической подготовки в хоккее лежит процесс воспитания двигательных способностей и поддержание их на уровне, обеспечивающем высокую эффективность игровых действий. Физическая подготовка делится на общую и специальную. За счет общей физической подготовки происходит увеличение функциональных возможностей организма и укрепляется здоровье. Улучшаются физические качества и двигательные возможности спортсменов, расширяется запас движений, за счет чего более быстро и качественно осваиваются специальные навыки. | |
|
Купить эту работу Гарантия возврата денег |
||
Другие готовые работы для скачивания, которые могут Вам подойти
| Тема: | Биология | Подробнее |
| Тип: | Контрольная | |
| Вуз: | иной | |
| Просмотры: | 11285 | |
| Тема: | m=2 k=4 | Подробнее |
| Тип: | Контрольная | |
| Вуз: | СпбАЭП | |
| Просмотры: | 6572 | |
| Тема: | Исследование логистических процессов поставки оборудования ООО AVEN MAF | Подробнее |
| Тип: | Часть дипломной | |
| Вуз: | Неизвестен | |
| Просмотры: | 3753 | |
| Тема: | Отчет по практике + характеристика | Подробнее |
| Тип: | Отчет по практике | |
| Вуз: | КГТУ | |
| Просмотры: | 7008 | |
| Тема: | Советская система государственного управления в 1970-1980 г. | Подробнее |
| Тип: | Курсовая | |
| Вуз: | ДВАГС | |
| Просмотры: | 9124 | |
| Тема: | Проблемы развития рынка ценных бумаг в России | Подробнее |
| Тип: | Курсовая | |
| Вуз: | ДВФУ | |
| Просмотры: | 8892 | |
Поиск других готовых работ, выполненных в «ИнПро»
